foto zwembad

Doel

Het doel van de zwemtherapie is o.a. onder begeleiding van een (fysio)therapeut revalideren, mobiliteit van gewrichten verbeteren en verhogen van de algemene lichamelijke belastbaarheid. Bewegen in water is een uitstekend medium om spieren te versterken en te ontspannen, de gewrichten te ontlasten, de bloedsomloop te stimuleren en de ademhaling te verdiepen.

 

Therapie

De oefentherapie bestaat uit een half uur bewegen en oefenen in het water. De watertemperatuur bedraagt 31°C.

Er wordt geoefend in heupdiep water, waarbij een zwemdiploma niet vereist is. Er kan gebruik worden gemaakt van diverse hulpmiddelen om te oefenen. 

We zorgen voor veel variatie in de oefeningen, mede daardoor is het ook gewoon leuk om mee te doen. Er zijn drie therapeuten die om de week les geven, ieder op hun eigen manier.

De zwemtherapie wordt gegeven in groepsverband. Het sociale effect van het werken in groepjes is een plezierige bijkomstigheid. De groepen bestaan uit maximaal 15 personen.